Цела истина о утицају алкохола на стање коже

2023 Аутор: Henry Pass | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 12:13

Фотографија: Силвер Сцреен Цоллецтион / Гетти Имагес

Да ли темељно наносите серум сваког јутра, а крему ноћу? Да ли сте се икада запитали како алкохол утиче на вашу кожу? Наравно, умерено неће нанети значајну штету, али прекомерна и пречеста употреба може не само да промени тен, већ и да убрза процес старења.

Шта тачно алкохол чини вашој кожи?

Дехидрати

Пијење алкохола код већине људи обично узрокује хипохидрију, што значи да делује као диуретик извлачећи влагу из тела.

УЗРОКУЈЕ ЗАПАЉЕЊЕ

Велика количина угљених хидрата и шећера у другом мојиту или Блооди Мари може довести до упале, а соли - до надимања. Отуда тамни кругови испод очију након забавне ноћи.

ПРЕРАНО СТАРЕЊЕ

Дехидратација слаби кожну баријеру. Такође постепено смањује снабдевање витамином А у јетри, која је моћан антиоксиданс који штити кожу од загађења околине.

ИЗБЕЉИВАЊЕ

Алкохол делује као вазодилататор. Ако су судови превише проширени, могу пуцати, остављајући црвене мрље око носа и образа. Поред тога, ако јетра не функционише правилно, кожа може постати досадна и повећава се пигментација око очију.

7 алкохолних пића - од најбезопаснијих до најопаснијих:

• Текила није толико лоша као што мислите. Садржи мање шећера од већине алкохолних пића, па је мање вероватно да ће изазвати упалу. Прескочите сол и велике су шансе да нећете имати мамурлука.
• Пиво је лоше, али није страшно. Иако садржи мало соли, такође има корисна антиоксидативна и анти-аге својства. Поред тога, пиво има мање алкохола од већине других алкохолних пића, а људи га теже пити спорије, смањујући тако ефекат дехидрације.
• Тоник за џин и тоник или вотку није најгори избор. Они имају релативно мало шећера и соли. Стога, избегавајте коктеле, пијте чисто пиће.
• Бело вино није најбоља опција. Већини људи је позната јака главобоља након дугих вечера уз вино. Такође, садржај шећера у саставу доводи до системске појаве упале.
• Мојито је лош, поготово ако се бојите бора. Као што смо раније сазнали, шећер убрзава старење коже. Нажалост, мојитос се додаје шећер или шећерни сируп, као и сода или сок са високим садржајем шећера. Не треба да бринете само због бора: шећер подиже ниво инсулина и изазива упале у целом телу.
• Маргарита је једно од најопаснијих пића. Двоструки је хит због двојца шећера и соли. Ова комбинација резултира подбухлим лицем.
• Црвено вино је лоше. Црвено вино проширује крвне судове, повећавајући количину црвенила. Такође ослобађа хистамин, што опет доприноси пигментацији.

Фотографија: ВАТФОРД / Миррорпик / Миррорпик / Гетти Имагес