Како се не разболети на јесен

2023 Аутор: Henry Pass | [email protected]. Последња измена: 2023-05-24 12:31

Заболети на јесен, авај, сматра се готово нормом, али подстичемо вас да будете одговорнији за своје здравље и не затварате очи чак ни пред наизглед благим тегобама. А најбољи начин да се заштитите је, наравно, одлазак лекару, као и посебна пажња на све сигнале тела. Како препознати прикрадајућу прехладу и шта предузети да спречимо њен развој, говори наш стручњак, терапеут клинике „Породични“, др Евгениј Евгенијевич Одинтсов.

Први кораци

Ако осећате да се разболите, немојте попустити на уобичајене „бакине методе“лечења: обилне топле напитке, џем и мед, витамин Ц. Ако се ваше здравље не поправи у року од неколико дана, не чекајте ситуацију да се развије, али одмах се обратите лекарима … Одбаците идеју решавања проблема са антибиотицима: када је вирусна инфекција у питању, они не само да неће помоћи, већ могу озбиљно наштетити. Али у борби против бактеријске инфекције могу добро помоћи телу. Али само специјалиста може одредити врсту болести. Без консултације са лекаром, не бисте требали узимати такве лекове, јер постоји висок ризик од оштећења микрофлоре.

Главни симптоми

Како сигурно знати да хитно треба да одете на лекарске консултације? Пређите погледом преко доње листе и ако ментално означите већину наведених предмета, онда дефинитивно не одлажите посету клиници:

• Слабост, малаксалост, умор, болови у телу
• Главобоља
• Назално зачепљење
• Непрозиран или обојен (жућкаст, зеленкаст, крвав) излив из носа
• Бол у носу који прелази у главобољу, зубобољу или бол у очима
• Присуство гнојних чепова на тонзилима
• Отечени цервикални и субмандибуларни лимфни чворови
• Стална упала грла, нарочито приликом гутања
• Бол у грлу, сувоћа и осећај печења
• Непрекидни кашаљ
• Акумулација слузи у грлу

Сви ови симптоми могу говорити о синуситису, тонзилитису, фарингитису, бронхитису и многим другим озбиљним болестима које су опасне по здравље.

Превенција

Ако нисте против вакцинације, требало би да размислите о вакцинацији у јесењем периоду. Такође треба посетити терапеута, алерголога, неуролога, па чак и психотерапеута, јер управо у јесен и почетком зиме пада најтеже време за нашу психу, а добробит тела директно зависи од његовог стања.